減肥一個(gè)月瘦3斤到7斤比較正常。
如果身體的
脂肪比較多,看起來(lái)會(huì)比較胖,容易影響個(gè)人美觀,可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和控制飲食的方法減肥,使用這種方法減肥,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。多數(shù)求美者堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間一般會(huì)瘦3斤到7斤左右,因?yàn)槊總€(gè)人的身體代謝速度不同,具體瘦多少斤也會(huì)有所差別。
如果愛美人士想要快速
瘦身,可以到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)做超聲溶脂術(shù)、吸脂術(shù)等方法治療。