學(xué)生想要快速瘦大腿，可以進(jìn)行各種體育
鍛煉，做好
肌肉拉伸，一周下來會有一定的效果。
學(xué)生想要瘦大腿，就需要避免久坐、久躺，寫作業(yè)、站立時也要避免采取不正當(dāng)?shù)淖藙?。學(xué)生可以進(jìn)行多樣的體育鍛煉項目，如快走、慢跑、跳繩、騎自行車、爬山等運(yùn)動，一周的時間可以合理規(guī)劃，每天保持一個小時的運(yùn)動時間，可以交替進(jìn)行各類運(yùn)動項目，保持肢體靈活性，活動周身肌肉、韌帶等，幫助燃燒脂肪，達(dá)到
減肥瘦腿的效果
