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權(quán)威問答

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分解脂肪怎么排出體外
病情描述:
最近正在吃減肥產(chǎn)品，聽說能分解脂肪，請問分解脂肪怎么排出體外？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    分解的脂肪可以通過有氧運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)生活管理、負(fù)壓方式抽取等方式排出體外。
    1.有氧運(yùn)動(dòng)：在日常生活中，如果身體的脂肪已經(jīng)被分解，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、騎自行車、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)可以加快脂肪在體內(nèi)的代謝速度，可以促進(jìn)被分解的脂肪排泄。
    2.加強(qiáng)生活管理：如果身體內(nèi)的脂肪比較多，脂肪在被分解之后可以適當(dāng)?shù)囟嗪人瑴p少吃肥膩的食物，良好的生活習(xí)慣也有助于脂肪排泄。
    3.負(fù)壓方式抽?。寒?dāng)身體的脂肪被分解以后，也可以在皮膚局部做切口，通過負(fù)壓方式將分解的脂肪抽取出體外，做完這種手術(shù)后要加強(qiáng)局部護(hù)理，以免發(fā)生感染。
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什么情況下會(huì)貧血
臨床中總結(jié)認(rèn)為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時(shí)不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過多或者生活沒有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
貧血的人吃什么藥
貧血的類型很多，需要對癥用藥。如是缺鐵性貧血可以補(bǔ)充鐵劑；巨幼紅細(xì)胞貧血可以補(bǔ)充水溶性維生素、脂溶性維生素；自身免疫性溶血性貧血可用皮質(zhì)類固醇藥物；再生障礙性貧血是可以應(yīng)用免疫抑制劑、雄激素類藥物等進(jìn)行治療，改善癥狀。
貧血什么原因引起的
很多女性發(fā)現(xiàn)自己的氣色變得越來越差，檢查以后才知道是貧血造成的，出現(xiàn)貧血的原因有很多，像營養(yǎng)不良，缺鐵，失血過多，再生障礙以及溶血等，可以做好飲食方面的調(diào)節(jié)，讓貧血問題盡快消失。
貧血要吃什么
貧血是由于營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。在貧血的時(shí)候，可以通過吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補(bǔ)血功效的，貧血的時(shí)候吃效果是非常顯著的。
如何判斷貧血
判斷是否患有貧血可以依據(jù)其典型臨床癥狀，若發(fā)現(xiàn)有頭暈乏力和失眠多夢等不良表現(xiàn)，就可以作出初步診斷。同時(shí)需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受血常規(guī)檢查以及骨髓檢查，還可以根據(jù)情況選擇做鐵代謝能力測定及超聲檢查等項(xiàng)目，以便提高準(zhǔn)確確診可能性。