長殘多指變丑，通常來說，
青春期變丑可能是身體發(fā)胖、睡眠不足等原因造成的。具體內(nèi)容如下：
1.身體發(fā)胖：青春期少年快速發(fā)育，需要攝入的能量陡增，食量容易加大。如果沒有得到消耗，可能會在體內(nèi)堆積，造成發(fā)胖。青少年在青春期需要控制食量、加強(qiáng)
運(yùn)動，避免發(fā)胖，影響身材。
2.睡眠不足：青少年需要8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，但此時(shí)間學(xué)業(yè)壓力較大，睡眠時(shí)間不能保證，容易導(dǎo)致
黑眼圈、眼袋等眼部問題形成。求美者需要保證睡眠時(shí)間，還可以多睡午覺。如果沒有改善，求美者成年后可以在專業(yè)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過眶隔筋膜提升術(shù)、微針美塑等方法去除眼袋、黑眼圈等。
