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健身房做完無氧
運(yùn)動后一般不可以吃炸雞。
無氧運(yùn)動是在肌肉出現(xiàn)缺氧的情況后，仍然做高速、劇烈的運(yùn)動，進(jìn)而起到減肥的作用。但炸雞含有的油脂比較多，并且是高熱量的食物，做完無氧運(yùn)動后吃炸雞，會影響減肥的效果，還會增加
腸胃的負(fù)擔(dān)，所以做完無氧運(yùn)動后不可以吃炸雞。
如果長期做無氧運(yùn)動，對身體的損傷會比較大，還會使身體長時(shí)間處于疲勞。如果想要減肥，愛美人士可以前往正規(guī)機(jī)構(gòu)選擇超聲溶脂、射頻溶脂等項(xiàng)目，見效速度會比較快。
