從健身房做完無(wú)氧
運(yùn)動(dòng)后一般情況下不可以吃炸。
如果身體內(nèi)的脂肪比較多或者想要增肌，可以在健身房進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗身體內(nèi)的大量熱量，起到燃脂的效果，但炸雞是一種不健康的油炸食品，含有的熱量比較多。如果做完無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后吃炸雞，就可能會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)效果。所以做完無(wú)氧運(yùn)動(dòng)一般情況下不可以吃炸雞。
雖然無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能夠起到
減脂的效果，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果想要快速減脂，愛(ài)美人士可以前往正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)通過(guò)光纖溶脂、
手術(shù)抽脂等方法排出身體內(nèi)的脂肪。
