拉伸是否可以瘦腿就要根據(jù)具體的拉伸時間進行判定，如果只是偶爾拉伸，一般情況下不可以瘦腿，如果長期拉伸一般情況下可以瘦腿。
1.可以：拉伸瘦腿是一種常見的
運動減肥方式，一般在腿部拉伸時，會有效的利用到腿部的肌肉組織，久而久之就會消耗掉局部的
脂肪，所以也可以起到瘦腿的效果。
2.不可以：如果患者只是偶爾的拉伸，并不能夠起到效果，另外要注意，拉伸瘦腿很有可能會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。
如果想要瘦腿，可以通過局部抽脂等方式起到效果，在瘦腿期間，要盡量以清淡飲食為主，不要吃
油炸食品。
