孕婦可以吃多寶魚,但是要適量,對海鮮過敏則不能食用。多寶魚是一種富含DHA的深海魚類,對胎兒的視網(wǎng)膜和腦部都有很大的好處,非常適合孕婦吃,多寶魚富含蛋白質(zhì)和
膠原蛋白,孕婦吃了可以補充身體所需要的營養(yǎng),而且多寶魚的魚刺比較容易處理,可以避免卡刺。但是懷孕期間要注意飲食習慣,避免吃辛辣刺激的食物。另外要注意食物的攝入量,如果吃得太多,會加重腸胃的負擔,導致身體不適。懷孕期間要保持飲食清淡,可適當多吃些
蛋白質(zhì)、
維生素豐富的食物,要做到營養(yǎng)平衡。如果感到不適,應(yīng)立即就醫(yī)進行治療。