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產(chǎn)后發(fā)胖怎樣健康怎樣減肥
病情描述:
產(chǎn)后發(fā)胖怎樣健康怎樣減肥
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    不要節(jié)食，均衡飲食對(duì)于健康瘦身十分重要，不能不吃碳水化合物，但不能吃得過(guò)于飽。飯盛到7分滿(mǎn)即可。飲食要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)適量。不想長(zhǎng)胖的媽媽?xiě)?yīng)葷素搭配，多吃新鮮水果和蔬菜，不要過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免造成脂肪堆積而發(fā)胖。
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妊娠期糖尿病癥狀
妊娠期糖尿病患者首先會(huì)出現(xiàn)經(jīng)?？诳实陌Y狀，而且通過(guò)喝水也沒(méi)有辦法緩解。然后患者的食欲會(huì)增強(qiáng)很多，每天吃很多東西。孕婦還會(huì)開(kāi)始尿頻尿急，一天上十幾次廁所。這種病還會(huì)造成血壓升高和身體發(fā)抖。
妊娠期糖尿病怎么檢查
糖尿病在日常的生活中是非常常見(jiàn)的，而這種疾病的出現(xiàn)本身就以高血糖為主，要想檢查自己是否患有糖尿病，我們可以通過(guò)采取的一種方式，那么首先就應(yīng)該選擇合適的地點(diǎn)，掌握采血的正確方式等等，后期的護(hù)理方法，千萬(wàn)不要忘記。
懷孕引起糖尿病能治好嗎
一些孕婦在懷孕之前是沒(méi)有糖尿病的，在懷孕之后才患上糖尿病，這種類(lèi)型的糖尿病在生產(chǎn)之后，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理是可以恢復(fù)正常的，不需要特別處理。這類(lèi)人群如果想要再次懷孕，應(yīng)確定血糖正常之后再準(zhǔn)備下次的懷孕。
妊娠糖尿病可以吃什么水果
妊娠糖尿病在飲食上是需要注意的，吃水果對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有效果，可以吃一些西柚、櫻桃、草莓、但是需要控制好量，合理安排飲食，還可以吃一些西紅柿和黃瓜等蔬菜。患者不要吃糖分過(guò)高的食物，否則可能會(huì)加重病情，從而胎兒健康也會(huì)受到威脅。
孕婦糖尿病篩查第幾周做
孕婦糖尿病篩查是每個(gè)孕婦都需要做的一項(xiàng)檢查，這項(xiàng)檢查的最佳時(shí)間在24到28周，經(jīng)過(guò)檢查有高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，還要在32到34周進(jìn)行復(fù)查，如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病的癥狀，還要盡早的接受檢查，防止影響到胎兒的健康，嚴(yán)重的還會(huì)傷害到胎兒。