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獼猴桃要怎樣吃才能治療便秘
病情描述:
獼猴桃要怎樣吃才能治療便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    獼猴桃直接使用就可輔助治療便秘，獼猴桃中含有膳食纖維，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，從而達(dá)到輔助治療便秘的效果，還有很多食物都可輔助治療，如芹菜、韭菜、菠菜等。若患者便秘嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)治療。治療期間也可通過(guò)喝蜂蜜水，來(lái)緩解癥狀。
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腸道不健康的六大表現(xiàn)？干貨科普來(lái)了
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大約99％由腸道消化(另外1％左右的消化包括了口腔的機(jī)械性咀嚼和唾液淀粉酶對(duì)淀粉的分解等)，100％靠腸道吸收。
孕婦便秘如何治療？這些治療方法你都了解嗎
大部分的女性需要生孩子，在懷孕的十個(gè)月中，身體難免會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，特別是像便秘這樣的小毛病，雖說(shuō)問(wèn)題不大，但是給予身體的傷害卻是非常的大。孕婦可以通過(guò)正確喝水、合理飲食、進(jìn)行排便訓(xùn)練以及調(diào)整作息時(shí)間來(lái)改善。
孕婦便秘應(yīng)該吃什么？醫(yī)生給出了建議
便秘會(huì)讓人們十分難受，也是令很多人都十分困擾的問(wèn)題，尤其是孕期便秘在出現(xiàn)以后，就需要及時(shí)的治療。孕媽可以從平日的飲食中開始調(diào)整，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、芋頭等，同時(shí)還要多喝水，多走動(dòng)等，可以有效緩解便秘的情況。
上火便秘怎么辦
便秘在生活中出現(xiàn)幾率比較高，而最主要的原因可能是因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的，不管如何在出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)都應(yīng)該盡快的改變，否則的話就會(huì)造成一定的影響，那么要想改變上火所引起的便秘現(xiàn)象，可以在每天早上起床的時(shí)候喝下2~3杯冷開水，能有效的達(dá)到刺激腸胃的效果，另外也可以選擇酸梅汁，當(dāng)然如果選擇這些方法之后依然沒(méi)有效果，也可以選擇中醫(yī)治療方法。
醫(yī)生解答哺乳期長(zhǎng)期便秘怎么辦？
不少的女性朋友在產(chǎn)后因?yàn)閿z入了大魚大肉，又或者是缺少了運(yùn)動(dòng)，都會(huì)出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象，長(zhǎng)期的便秘對(duì)于人體的健康也會(huì)造成一定的危害，所以應(yīng)該盡快的改善，要想達(dá)到有效的改善，首先就應(yīng)該選擇粗纖維的食物，另外也應(yīng)該選擇蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做運(yùn)動(dòng)。