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定時排便可以預(yù)防便秘嗎
病情描述:
定時排便可以預(yù)防便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    這真的是個很好的習(xí)慣，養(yǎng)成固定的如則習(xí)慣對于預(yù)防便秘十分重要，它可以使排便的時間有規(guī)律。每天無無論有無便意，都應(yīng)該在固固定的時間如廁。早上可以通過飲水或牛奶來誘導(dǎo)便意幫助排便?？茖W(xué)的排便時間是每天或隔天一次，所以就算是沒有感覺也要定期去蹲一下。
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