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喝水可以預(yù)防便秘嗎
病情描述:
喝水可以預(yù)防便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    單純喝水雖然能預(yù)防便秘，但效果不佳，最好是喝一些薄荷水、金銀花等，這樣可以給身體補(bǔ)充水分而又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘，還能保養(yǎng)聲音。然后最好再喝一杯白開水，繼續(xù)沖洗腸胃。
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