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多運(yùn)動能預(yù)防冠心病嗎
病情描述:
多運(yùn)動能預(yù)防冠心病嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    經(jīng)常練習(xí)體力活動，不僅可以預(yù)防冠心病，還能減少冠心病的后遺癥。目標(biāo)是規(guī)律地運(yùn)動每周7天，至少5天，每次不少于30分鐘。對所有的患者都應(yīng)常規(guī)詢問體力活動情況及運(yùn)動習(xí)慣，并做運(yùn)動負(fù)荷試驗進(jìn)行危險評估，以指導(dǎo)開出運(yùn)動處方，根據(jù)患者的總體身體健康和體力狀況來決定運(yùn)動種類、強(qiáng)度、頻度和持續(xù)運(yùn)動時間。
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