這是你的生理適應(yīng)期，人體是個(gè)習(xí)慣性的組織，外界的刺激要養(yǎng)成習(xí)慣需要一個(gè)過(guò)程，建議你只喝溫?zé)嵋稽c(diǎn)的水，而且不要一起床就馬上喝，給身體一個(gè)蘇醒的時(shí)間。時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)好的。還有個(gè)原因可能是個(gè)人體質(zhì)的原因，若是你堅(jiān)持一段時(shí)間還這樣就建議你放棄這個(gè)習(xí)慣，比如有人喝奶會(huì)
拉肚子一樣，是自身的因素。
