男人祛濕最快的方法是體育
鍛煉,通過(guò)體育鍛煉不僅可以達(dá)到養(yǎng)生效果,還可以去除體內(nèi)濕氣,另外還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中藥來(lái)調(diào)理,比如茯苓,薏米,參林白術(shù)散等,能夠祛除體內(nèi)濕氣,但平時(shí)一定要注意睡前泡腳,飲食以清淡為主,其次還可以選擇
艾灸的方式改善,是能夠起到溫經(jīng)通絡(luò),扶陽(yáng)固脫,使脾臟的運(yùn)化功能增強(qiáng),增強(qiáng)機(jī)體
抵抗力。