心情比較緊張，如果難以控制，可以先口服能鎮(zhèn)靜
安神的藥物調(diào)理，如鎮(zhèn)靜劑；針對(duì)因
焦慮癥、
抑郁癥引起的心情緊張，再聯(lián)合抗焦慮、抗抑郁藥物治療，如舍曲林。心情不穩(wěn)定時(shí)，有必要口服穩(wěn)定劑調(diào)理，使情緒放松保持穩(wěn)定狀態(tài)，但要從情緒方面做一些改善，可通過轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行遺忘，使情緒得到緩解，如聽歌、看故事、看電視等。平時(shí)也要廣交朋友，向?qū)Ψ皆V說心里話。
