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如何緩解恐怖片引起的心理陰影
病情描述:
如何緩解恐怖片引起的心理陰影
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    如果想要緩解恐怖片引起心理陰影，就要提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，同時(shí)要判定恐懼源，擴(kuò)大認(rèn)知視野?；颊呖梢哉J(rèn)識(shí)客觀世界的一些規(guī)律，還要認(rèn)識(shí)自身的需要以及客觀規(guī)律之間的關(guān)系，提高患者預(yù)見(jiàn)力。使患者對(duì)可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準(zhǔn)備，就能增強(qiáng)心理的承受能力。緩解恐怖片引起心理陰影還要培養(yǎng)樂(lè)觀的人生情趣，通過(guò)學(xué)習(xí)英雄人物的事跡，用勇敢頑強(qiáng)的精神鼓勵(lì)患者，日常還要有意識(shí)的在艱苦環(huán)境中磨煉環(huán)境，對(duì)緩解恐怖片引起心理陰影有很大幫助。
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什么是焦慮性神經(jīng)官能癥
焦慮性神經(jīng)官能癥是非常常見(jiàn)的一種疾病。患者的癥狀表現(xiàn)以焦慮為主，會(huì)出現(xiàn)非正常的焦慮反應(yīng)。一般與神經(jīng)類(lèi)型、環(huán)境因素以及患者的個(gè)人性格有關(guān)，要對(duì)癥進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)。苯丙二氮類(lèi)的藥物和三環(huán)類(lèi)的藥物，都有很好的抗焦慮作用。
神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀
神經(jīng)官能癥所誘發(fā)的不良癥狀，首先就是頭部不適，包括頭腦不清爽以及昏脹等等；其次就是睡眠障礙的存在，容易驚醒；再者就是神經(jīng)性嘔吐的發(fā)生，這種嘔吐不難受；再次就是神經(jīng)性厭食，危害性很大；最后就是神經(jīng)過(guò)敏以及精神疲勞。
神經(jīng)官能癥多久恢復(fù)期
神經(jīng)官能癥需要多長(zhǎng)時(shí)間才可以恢復(fù)，并不好說(shuō)。倘若病情比較輕微，那么一般通過(guò)自我調(diào)理，很快就可以恢復(fù)正常；倘若病情期間嚴(yán)重，那么就會(huì)需要經(jīng)過(guò)一段比較漫長(zhǎng)的時(shí)間才可以恢復(fù)正常，而且還容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。
社交恐懼癥如何治療
一旦患上社交恐懼癥，可以根據(jù)病情選擇合適的心理療法進(jìn)行治療，比較常用的就是自我暗示療法、催眠療法、強(qiáng)迫療法以及情景治療。除此之外，也可以選用合適的藥物來(lái)治療，藥物并不能消除恐懼的情緒，但是可以緩解因?yàn)榭謶炙l(fā)的不良反應(yīng)。
社交恐懼癥什么意思
社交恐懼癥是一種心理疾病，會(huì)有不相信自己、不愿意參加聚會(huì)、對(duì)社交感覺(jué)焦慮等表現(xiàn)，雖知道這些反應(yīng)是不合理的，但卻無(wú)法控制。這種疾病的出現(xiàn)與遺傳因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的關(guān)系，對(duì)正常的生活和工作影響很大。