憂(yōu)郁癥的治療方法主要通過(guò)藥物治療和心理治療的方案緩解病情，當(dāng)然這種疾病還有一定的復(fù)發(fā)幾率，因此平時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。一般輕度的
抑郁以及
焦慮癥在恰當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)以及自我調(diào)整下是完全可以恢復(fù)正常上班的。因此不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)這些問(wèn)題的存在，不要給自己過(guò)多的心理和精神壓力，生活中積極的配合治療，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，積極的生活態(tài)度，是可以恢復(fù)的。因此可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，以減輕現(xiàn)有的痛苦。
