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心情抑郁治療的方法有哪些
病情描述:
心情抑郁治療的方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳大春 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    心情抑郁緩解的方法包括藥物治療，若是心情抑郁，總是有持續(xù)存在超過兩周，還是建議系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，常用的藥物，包括氟伏沙明、西酞普蘭等。物理治療，例如經(jīng)顱刺激、腦電生物反饋等，都對(duì)情緒有幫助。還包括心理治療，當(dāng)然心理治療也是長(zhǎng)期的治療辦法，不是短期都能夠緩解。適量的體育鍛煉，堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)情緒改善還是很有幫助。當(dāng)然也可以在自己調(diào)節(jié)方面，調(diào)整自己習(xí)慣的思維方式，多從積極的方法方面來看待問題。
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