長期沒有便意可能是患者本身腸道蠕動(dòng)功能比較弱,腸道功能紊亂或者控制排便中樞功能異常所導(dǎo)致的,患者不要過于的緊張和
焦慮,建議患者保持一個(gè)良好的排便習(xí)慣。比如,每天清晨起床后,固定時(shí)間排大便,固定時(shí)間保持一個(gè)良好的排便姿勢(shì),同時(shí),建議患者平時(shí)多吃一些富含
膳食纖維的
蔬菜水果,這樣可以恢復(fù)患者正常的腸道蠕動(dòng)功能。此外,如果長期不排便,也可以口服一些滲透性的瀉藥來促進(jìn)通便。