濕氣重脾胃不好，要考慮脾胃部的運(yùn)化功能失常，可口服健脾去濕的中成藥進(jìn)行調(diào)理，如參苓白術(shù)丸，脾虛濕氣重癥狀主要表現(xiàn)在面色黃白、食少、納呆、便溏、腹脹、
腸鳴、手足不溫，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉、完谷不化，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/stkorfr0kr0qyws.html" target="_blank">脾胃虛寒，影響了食物的腐熟功能，一般舌相也是淡、苔白、脈弱，進(jìn)食以下幾點(diǎn)食物，第一種紅豆薏米粥；第二種可以多吃苦瓜，有清熱、去暑、降壓、降糖、祛濕、益氣補(bǔ)血的功效。
