生完孩子后，
氣血不足，可以食用羊湯、鴿子湯、雞湯，同時(shí)也可以食用各種各樣的蔬菜和水果來補(bǔ)充
維生素，如，
西洋參烏雞白鳳湯，中醫(yī)認(rèn)為烏雞性味甘平、無毒功效、補(bǔ)虛治損，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯之藥，也是中醫(yī)傳統(tǒng)的補(bǔ)虛佳品，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，四季皆可使用，加上西洋參補(bǔ)氣效果更強(qiáng)，特別適合于產(chǎn)后氣血不足的病人服用，孕婦在分娩的過程中，需要用力、出血，所以在生產(chǎn)過程中會(huì)損耗大量的氣血，這時(shí)候建議多服用補(bǔ)的食物進(jìn)行治療。
