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冬天怎么預(yù)防感冒
病情描述:
冬天怎么預(yù)防感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
    冬天氣溫比較低，很多人都會患有感冒，日?？梢酝ㄟ^調(diào)理飲食、適量運動來預(yù)防感冒。平時多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，如蘋果、梨、橘子、香蕉、哈密瓜等，或者吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、魚類，來增強(qiáng)身體免疫力，還可以將維C泡騰片沖水服用。堅持體育鍛煉，可以每天進(jìn)行有氧運動如跑步、打籃球、游泳等，增強(qiáng)身體的免疫力。還可以口服板藍(lán)根顆粒或是抗病毒口服液來幫助預(yù)防感冒。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜。
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新型冠狀病毒是有潛伏期的，在研究當(dāng)中表示這類病毒的潛伏期長達(dá)14天，在14天以內(nèi)都會有機(jī)會發(fā)病。一些患者會在2到3天發(fā)病，而一些患者則會在一個星期到兩個星期之間發(fā)病。需要做好預(yù)防病毒的措施。
剛打完疫苗可以做核酸檢測嗎
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b族鏈球菌核酸檢測是查什么
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大姨媽期間可以做核酸檢測嗎
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核酸和血清檢測是一樣嗎
核酸和血清檢測屬于兩種不同的檢測方式，核酸是通過采集咽喉、鼻腔分泌物檢測，血清需要通過血液檢測，判斷是否曾感染過病毒，自身是否已有抗體的一種檢測，檢測準(zhǔn)確性上要低于核酸檢測，為增加檢測準(zhǔn)確性，建議同時檢測。