容易消化的
食物有碳水化合物類、
蔬菜等。對(duì)于胃腸不適的患者，可以選擇喝小米粥、菜粥，不僅有利于消化，還可以起到養(yǎng)胃的效果。如果條件允許，可以在其中加些山藥，具有健脾養(yǎng)胃的作用。平時(shí)還需要多吃蔬菜，特別是纖維素比較多的蔬菜，例如芹菜，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收。日常注意飲食合理性，忌食辛辣刺激食物，否則會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，影響食物的消化吸收。對(duì)于
消化不良的患者，可以考慮服用助消化的藥物，例如健胃消食片。
