運動后放屁是因腸胃蠕動增快造成的，運動過程中會促進(jìn)腸胃蠕動，有利于食物的消化吸收，也可以促進(jìn)氣體排出，對身體是有益處的。有些人排氣比較少，此時就可進(jìn)行一些
有氧運動，將體內(nèi)多余的廢氣排出。在進(jìn)行體育運動時，血液循環(huán)加快，
新陳代謝也有所提高，能幫助食物消化。如果食用了過多容易引起腹脹的食物，導(dǎo)致胃部脹氣不舒服，就可采取運動的方式進(jìn)行改善。但是要注意運動的方式，不能進(jìn)行劇烈運動，以免導(dǎo)致胃痛或者
胃下垂。
