運(yùn)動(dòng)后放屁是因腸胃蠕動(dòng)增快造成的,運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有利于食物的消化吸收,也可以促進(jìn)氣體排出,對(duì)身體是有益處的。有些人排氣比較少,此時(shí)就可進(jìn)行一些
有氧運(yùn)動(dòng),將體內(nèi)多余的廢氣排出。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí),血液循環(huán)加快,
新陳代謝也有所提高,能幫助食物消化。如果食用了過多容易引起腹脹的食物,導(dǎo)致胃部脹氣不舒服,就可采取運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善。但是要注意運(yùn)動(dòng)的方式,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致胃痛或者
胃下垂。