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如何讓睡覺不打呼嚕
病情描述:
我哥睡覺總是打呼嚕，怎么讓睡覺不打呼嚕，如何讓睡覺不打呼嚕？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    睡覺打呼嚕也稱為打鼾，大部分是因?yàn)榉逝?、睡姿不正確或者是氣道狹窄引起的。如果想做到睡覺不打呼嚕，首先應(yīng)該控制體重，戒煙戒酒，調(diào)整睡覺的姿勢，可以采用側(cè)臥位或者是俯臥位，以此來改善打呼嚕的癥狀。
    如果打呼嚕的癥狀改善不理想，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否有上呼吸道的氣道狹窄，例如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大或者腺樣體肥大、小下頜、舌后墜等，根據(jù)病因進(jìn)行綜合的治療。
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