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風(fēng)寒感冒了吃什么食物
病情描述:
昨天淋雨后，今天就感冒了，渾身感覺冷，還有頭痛咳嗽，想吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力，緩解癥狀，風(fēng)寒感冒了吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    風(fēng)寒感冒是感冒中比較常見一種，主要因?yàn)樯眢w受寒著涼導(dǎo)致，所以要想緩解癥狀，恢復(fù)體力，主要還是要驅(qū)寒，可以用生姜紅棗煮水喝，也可以用煮蘿卜姜絲湯，此時不可以吃生冷的食物，所有的食材要以溫?zé)釣橹?，也不可過燙，否則會燙傷喉嚨，加重咽喉的腫痛。主食方面建議吃易消化的粥和面條，可以與青菜一直煮，避免吃油炸辛辣食物，一次不要吃過多的食物，盡量少吃多餐。
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