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生吃紅棗的功效與作用

男，22歲

病情描述:

生吃紅棗有哪些作用和功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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雷敏主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

抗癌、增強(qiáng)免疫力、鎮(zhèn)靜安神?？拱荷t棗是天然維生素丸，尤其是維生素C，對于防癌抗癌有一定效果。增強(qiáng)免疫力：生紅棗含有葡萄糖、大量維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。鎮(zhèn)靜安神：生紅棗中所含的黃酮雙葡萄糖甙A，有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，可以起到安神效果。

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