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粘玉米的功效與作用
病情描述:
粘玉米有哪些作用和功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
    促消化：粘玉米性平味甘，有開胃健脾之功效，可改善脾胃功能，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良、食欲不振等癥狀。降血脂：粘玉米中含有大量不飽和脂肪酸，亞油酸含量在60%以上，可降低血清膽固醇濃度，降血脂的功效強(qiáng)，有助預(yù)防高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病等疾病。延緩衰老：粘玉米中含有大量維生素e，可促進(jìn)人體細(xì)胞分裂，延緩衰老。其中還含有谷胱甘肽，常吃可有效抗衰老。
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女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
女性長(zhǎng)期貧血的危害
女性如果長(zhǎng)期處于貧血的狀況下，很容易會(huì)影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時(shí)它還會(huì)加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問(wèn)題，對(duì)于消化腺的分泌也會(huì)造成影響。對(duì)于長(zhǎng)期貧血的人來(lái)說(shuō)，需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
吃什么補(bǔ)血最快
女性大多數(shù)會(huì)有貧血的癥狀，在貧血的時(shí)候可以食補(bǔ)，比如在貧血的時(shí)候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營(yíng)養(yǎng)就是胡蘿卜素，對(duì)于補(bǔ)血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補(bǔ)血食物。補(bǔ)血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對(duì)于貧血的女性來(lái)說(shuō)有很好的補(bǔ)血作用。
貧血能喝咖啡嗎
身體患有貧血這種病癥的人在日常生活當(dāng)中是不能夠喝咖啡的，因?yàn)樗粫?huì)導(dǎo)致人身體的病情更加嚴(yán)重。這主要是因?yàn)榭Х炔还鈺?huì)抑制人身體對(duì)于鐵元素的吸收，同時(shí)還有可能會(huì)抑制人身體血紅蛋白的形成。建議患有貧血這種病癥的人在日常生活當(dāng)中多吃一些面筋以及龍眼肉對(duì)身體有益的食物。
貧血可以減肥嗎
出現(xiàn)貧血的情況以后，還是可以進(jìn)行減肥的。但是在減肥的過(guò)程中需要選擇科學(xué)合適的方式，盡量不要選擇節(jié)食的方法，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致心臟疾病的負(fù)擔(dān)加重。此外，患者可以多吃補(bǔ)血益氣的食物，來(lái)避免貧血的情況惡化。