亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腸胃不好怎么調(diào)理食譜
病情描述:
我丈夫今天不舒服，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是腸胃不好，需要調(diào)理食譜，腸胃不好怎么調(diào)理食譜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曉 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    在平常的生活當(dāng)中，飲食不好的習(xí)慣是造成胃腸不好的主要原因，因此要想調(diào)理腸胃最好的辦法是調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)。大體是遵循以下這幾種飲食規(guī)則。第一：盡量少食多餐。第二·：不吃或者盡量少吃一些刺激性的食物，不然會對腸道黏膜造成一定的刺激。第三：要多吃一些富含高纖維的東西幫助腸道的蠕動，這樣才更有利于消化，例如韭菜、芹菜以及粗糧這些食物都可以。第四：特別要注意飲食上要有一定的規(guī)律性，避免因為飲食造成腸胃不好。
相關(guān)文章
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
哪些人容易便秘
容易便秘的人群主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理者、缺乏運動者、老年人、孕婦、精神壓力大者。便秘可能與胃腸蠕動減慢、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良等因素有關(guān)，長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理者長期攝入高脂肪低膳食纖維...
便秘的誘發(fā)因素有哪些
便秘可因飲食因素、不良的排便習(xí)慣或腸道病變等原因引起。發(fā)生便秘應(yīng)積極處理，以免引起不良后果。
便秘能自愈嗎
輕微的便秘通過飲食、運動等調(diào)理，有自愈可能。嚴(yán)重的便秘或因腸道疾病導(dǎo)致的便秘很難治愈，需要積極治療。
便秘如何調(diào)理
患有便秘疾病后，平時應(yīng)注意飲食，多吃富含纖維素的食物，堅持運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，都有助于改善便秘。