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性冷淡癥狀有什么改善方法
病情描述:
性冷淡癥狀有什么改善方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    改善性冷淡癥狀需要消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識。通過自我暗示、自我調(diào)適，針對性的解除負(fù)面的心理因素。性生活不但包含兩性的互動交流，也包含夫妻間的溝通交流。夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合，達(dá)到性交和諧，才能夠在性生活中取得雙贏。工作上要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量多參加公共娛樂活動，生活上要增添浪漫氣氛，丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼和溫柔會增加性趣。
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考生在考試之前情緒過度緊張可以服用勞拉西泮、地西泮等緩解緊張情緒類藥物。若由于焦慮癥引起的過度緊張，則可以服用坦度螺酮、丁螺環(huán)酮等抗焦慮類藥物。在服用藥物之前，要咨詢相關(guān)的醫(yī)生了解服用具體劑量。
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考生在考試前緊張不可以吃安宮牛黃丸，該類藥物無法緩解考前過度緊張，如果考前過度緊張，首先要釋放心理壓力，可以聽一些舒緩類的音樂或者做運(yùn)動，如有必要也可以服用具有鎮(zhèn)靜安神作用的谷維素類藥物。
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考試時(shí)心慌緊張?jiān)趺崔k
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