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月餅和牛奶可以一起吃嗎
病情描述:
想吃個月餅,再喝一杯牛奶,這樣就可以當(dāng)早餐了,但是又怕不能放在一起吃。月餅和牛奶可以一起吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
    月餅和牛奶放在一起吃沒有太大的問題,但如果本身胃腸負擔(dān)比較嚴(yán)重,或者進食之后腸道不易消化,就不建議將牛奶和月餅搭配吃,因為牛奶是屬于高蛋白飲食,而月餅里面的糖含量以及油脂成分比較多,兩者食物搭配在一起本身不太好消化,但是對于身體健康的人群而言沒有太大的影響。吃完月餅后可以適當(dāng)?shù)暮赛c酸奶,有助于腸胃消化,因為酸奶里面含有人體所需要的乳酸菌,可以保護胃腸粘膜,減輕胃腸道損傷。
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