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維生素c有什么作用和功效
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
    維生素C的作用和功效是非常的多的，維生素C是一種機體不可缺少的營養(yǎng)，首先，維生素C可以用來治療和預(yù)防壞血病，其次維生素C對美容養(yǎng)顏有很好的作用，可以很好的保護皮膚，還具有抗衰老，抗氧化的作用，建議平?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和綠葉蔬菜，補充人體所需要的維生素。
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