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孕婦能不能吃軟柿子

女，34歲

病情描述:

孕婦可以吃軟柿子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王麗珍主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

孕婦是可以吃軟柿子的，對身體和胎兒是沒有什么傷害的，但是在吃軟柿子的時候要注意控制好食量，不要吃的過多，要適當(dāng)?shù)某?，以免吃的過多給腸胃帶來不適或者影響到胎兒的健康等。同時在平常飲食上也要導(dǎo)致注意，要合理飲食，保持飲食的清淡和營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，禁食辛辣或者消化不良的食物，和養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多注意休息，不要熬夜，避免勞累過度，注意做好保暖，預(yù)防著涼，隨時觀察胎兒的發(fā)育情況。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時就醫(yī)。

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