孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭阶?,枸杞子?dāng)中含有豐富的氨基酸,
蛋白質(zhì),
維生素和礦物質(zhì)的成分,不僅對胎兒的生長發(fā)育有利,而且還可以有助于孕婦的身體健康。但是孕婦在這個時期需要注意飲食方面的營養(yǎng)均衡,過量的食用某些
食物會導(dǎo)致偏食的情況,導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。所以需要注意飲食多樣化,而且還要注意在夏季適量的吃枸杞子,以免導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時就醫(yī)。