黑茶
孕婦可以偶爾的喝12次,但是不建議大量的使用。茶葉水當(dāng)中的咖啡因容易導(dǎo)致孕婦入睡困難,甚至?xí)霈F(xiàn)心跳加快、
心悸等風(fēng)險(xiǎn)。而且茶葉水當(dāng)中的鞣酸,還會(huì)影響到體內(nèi)鐵元素的吸收,加重貧血的風(fēng)險(xiǎn)。懷孕期間適當(dāng)?shù)暮炔栌兄诟纳聘∧[的情況,因?yàn)槎鄶?shù)的茶葉可以起到消腫利水的功效。孕婦可以依據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)陌才攀朝煟町?dāng)中提倡多吃些富含鐵元素的
食物,避免在孕期出現(xiàn)貧血。以上科普知識(shí)僅供參考。