感冒后可以吃山竹。山竹是比較常見(jiàn)的水果，含有大量
維生素、礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體抵抗力，有助于感冒恢復(fù)。而且感冒期間可能出現(xiàn)
食欲不振的情況，山竹酸甜可口，還具有開(kāi)胃的效果，適當(dāng)食用可以促進(jìn)食欲。感冒期間要注意飲食，保持飲食清淡，減少油膩刺激的食物，多吃半流食，比如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。同時(shí)要攝入
蛋白質(zhì)食物，保持營(yíng)養(yǎng)充足。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，可以口服抗感冒的藥物，以免感冒癥狀加重。密切觀察體溫及病情變化，如果發(fā)燒或者病情加重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
