增強(qiáng)胃動(dòng)力的方式有以下三個(gè)點(diǎn):第一、進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理。養(yǎng)成較好的飲食習(xí)慣,例如七分飽且細(xì)嚼慢咽,在飯后去按揉腹部或者是散步,要多做
有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。保證飲食結(jié)構(gòu)合理,要少葷多素,還要多吃粗纖維的
食物,來(lái)幫助胃腸道進(jìn)行蠕動(dòng)。第二、進(jìn)行短期內(nèi)的調(diào)理??蛇x擇中醫(yī)去艾灸相關(guān)的穴位,并且自己順時(shí)針的按揉腹部。第三、進(jìn)行藥物治療。以此來(lái)增加胃動(dòng)力,并改善
腹脹、打嗝、以及惡心等的癥狀。