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腳踝扭傷如何有效治療
病情描述:
腳踝扭傷如何有效治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國延軍 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    畢竟是關(guān)節(jié)扭傷恢復(fù)需要時(shí)間的。現(xiàn)在這些治療方法繼續(xù)，泡腳后可以自己多活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，對(duì)踝關(guān)節(jié)附近的肌肉可以多做些按摩，座位踝關(guān)節(jié)零負(fù)重情況下，勾腳尖活動(dòng)，每天5分鐘。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。以上知識(shí)僅供參考，希望對(duì)患者有所幫助。
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