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大腿要怎么瘦下來
病情描述:
我的兩條大腿都特別粗，脂肪贅肉很多，主要是因?yàn)槠綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)量過少導(dǎo)致的。大腿要怎么瘦下來？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    想要把大腿瘦下來，首先就得合理的搭配飲食，盡量少吃過于油膩的食物和高熱量食物。同時(shí)也要堅(jiān)持做腿部的運(yùn)動(dòng)，比如說空中蹬自行車運(yùn)動(dòng)、慢跑或者是游泳等。若是想要獲得立竿見影的效果，可以考慮做大腿部位的抽脂手術(shù)。通過抽脂手術(shù)可以減少腿部的脂肪，從而讓大腿變細(xì)。若是因?yàn)榇笸鹊募∪膺^多導(dǎo)致的大腿粗，建議打瘦腿針，瘦腿針能夠促進(jìn)肌肉萎縮，讓腿變細(xì)。
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