焦慮癥患者不建議飲酒。酒精可能暫時緩解焦慮癥狀,但長期會加重病情,影響治療效果,并可能導致依賴或其他健康問題。
酒精會干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡,短期內(nèi)可能讓人放松,但代謝后焦慮感可能反彈加重,甚至引發(fā)恐慌發(fā)作。
酒精與抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等可能產(chǎn)生相互作用,降低藥效或增加副作用風險。
飲酒后睡眠結(jié)構(gòu)被破壞,淺睡眠增多,深睡眠減少,睡眠質(zhì)量下降會進一步惡化焦慮情緒。
長期用酒精自我麻痹可能導致酒精依賴,形成惡性循環(huán),增加治療難度。
建議通過規(guī)律運動、正念冥想等健康方式緩解焦慮,必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案,避免飲酒。