權(quán)威問(wèn)答
焦慮癥患者不建議飲酒。酒精可能暫時(shí)緩解焦慮癥狀，但長(zhǎng)期會(huì)加重病情，影響治療效果，并可能導(dǎo)致依賴或其他健康問(wèn)題。
酒精會(huì)干擾神經(jīng)遞質(zhì)平衡，短期內(nèi)可能讓人放松，但代謝后焦慮感可能反彈加重，甚至引發(fā)恐慌發(fā)作。
酒精與抗焦慮藥物如帕羅西汀、舍曲林等可能產(chǎn)生相互作用，降低藥效或增加副作用風(fēng)險(xiǎn)。
飲酒后睡眠結(jié)構(gòu)被破壞，淺睡眠增多，深睡眠減少，睡眠質(zhì)量下降會(huì)進(jìn)一步惡化焦慮情緒。
長(zhǎng)期用酒精自我麻痹可能導(dǎo)致酒精依賴，形成惡性循環(huán)，增加治療難度。
建議通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、正念冥想等健康方式緩解焦慮，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，避免飲酒。
