亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦怎樣合理飲食
病情描述:
產(chǎn)婦怎樣合理飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    產(chǎn)婦合理飲食需兼顧營養(yǎng)均衡與哺乳需求，重點包括優(yōu)質(zhì)蛋白補充、鐵鈣攝入、膳食纖維搭配、水分補充四個方面。

    1、優(yōu)質(zhì)蛋白

    每日攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于組織修復和乳汁合成，烹調(diào)方式以清蒸燉煮為主。

    2、鐵鈣攝入

    動物肝臟、深綠色蔬菜補鐵，牛奶、豆腐補鈣，預防貧血和骨質(zhì)疏松，可分次少量補充。

    3、膳食纖維

    燕麥、紅薯等粗糧搭配西藍花、蘋果等蔬果，促進胃腸蠕動，預防便秘發(fā)生。

    4、水分補充

    每日飲用溫水、湯品等液體不少于2000毫升，維持乳汁分泌和代謝需求，避免濃茶咖啡。

    飲食需少量多餐，忌生冷辛辣，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免大補，出現(xiàn)腹脹或過敏需及時調(diào)整食譜。

相關文章
超出預產(chǎn)期怎樣才會盡快生
超出預產(chǎn)期可通過適度運動、乳頭刺激、藥物催產(chǎn)、人工破膜、縮宮素引產(chǎn)等方式促進分娩。過期妊娠可能與胎盤功能減退、胎兒過大、激素水平異常等因素有關。
超過預產(chǎn)期15天還沒生怎么辦
超過預產(chǎn)期15天還沒生可通過胎心監(jiān)護、催產(chǎn)素引產(chǎn)、人工破膜、剖宮產(chǎn)手術、加強產(chǎn)前檢查等方式處理。過期妊娠可能與胎盤功能減退、胎兒過大、母體激素水平異常、骨盆狹窄、胎位不正等因素有關。
過期妊娠的催產(chǎn)的方法
過期妊娠可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預、藥物催產(chǎn)、人工破膜、縮宮素靜脈滴注等方式催產(chǎn)。過期妊娠通常由胎盤功能減退、胎兒過大、母體內(nèi)分泌失調(diào)、骨盆異常、遺傳因素等原因引起。
過了預產(chǎn)期還沒生是什么原因？
在孕婦懷孕快到臨盆的時候，都是會有可能出現(xiàn)過了預產(chǎn)期還沒生的情況，如果是因為孕婦自身有生理期不規(guī)律的問題或是其他的原因都是正常的，我們是需要通過在正常的情況下，和不正常的情況下來判斷的，所以這些都是我們需要了解的。
過預產(chǎn)期不生的原因是什么？醫(yī)生科普的太全面了！
對于很多國預產(chǎn)期不生的孕婦來說，其實是一件非常痛苦的事情，我們需要注意的是要判斷具體的原因，有的時候是因為胎兒出現(xiàn)問題造成的，而有的是胎兒并沒有多大的問題，在不同的情況下，有不一樣的方法，因人而異。