權(quán)威問答
孕婦嘴巴發(fā)苦可能與激素變化、消化功能減弱、口腔衛(wèi)生不良、膽汁反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。
妊娠期孕激素水平升高會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃酸反流刺激味蕾。建議少食多餐，避免高脂食物，飯后保持直立姿勢。
子宮增大壓迫胃腸影響消化功能，未完全消化的食物可能引發(fā)口苦?？墒秤蒙介?、酸奶等助消化食物，避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食。
妊娠期牙齦炎或齲齒可能改變口腔環(huán)境。需使用軟毛牙刷每日清潔兩次，餐后可用淡鹽水漱口，定期進(jìn)行口腔檢查。
孕晚期子宮壓迫膽管可能導(dǎo)致膽汁逆流。表現(xiàn)為晨起口苦明顯，伴右上腹悶脹。需就醫(yī)排除膽囊疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸等藥物。
建議孕婦保持充足水分?jǐn)z入，選擇蘋果、黃瓜等清新蔬果作為加餐，避免咖啡等加重口苦的飲品，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診。
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