扁平疣可通過(guò)避免皮膚損傷、增強(qiáng)免疫力、減少接觸傳染源、及時(shí)治療皮膚病變等方式預(yù)防。扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起,表現(xiàn)為皮膚表面扁平丘疹。
皮膚微小破損是HPV感染的主要途徑,日常需避免搔抓、摩擦皮膚,接觸公共物品后及時(shí)清潔雙手,減少病毒入侵機(jī)會(huì)。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素A、C、E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫系統(tǒng)功能,降低病毒感染概率。
避免共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品,公共場(chǎng)所盡量使用一次性坐墊,HPV可通過(guò)直接接觸或污染物間接傳播。
已有尋常疣或皮膚破損時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī),可采用冷凍、激光等物理治療,或外用咪喹莫特乳膏、水楊酸軟膏等藥物控制病毒擴(kuò)散。
日常注意保持皮膚清潔干燥,出現(xiàn)密集分布的扁平丘疹建議及時(shí)至皮膚科就診,避免自行搔抓導(dǎo)致病毒擴(kuò)散。