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兒童容易近視可能由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、光線環(huán)境不佳等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、改善照明條件、佩戴矯正眼鏡等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

父母雙方或一方有高度近視史，孩子近視概率顯著增加。建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行視力篩查，早期發(fā)現(xiàn)可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、角膜塑形鏡或框架眼鏡干預(yù)。

2、近距離用眼

持續(xù)閱讀、使用電子設(shè)備超過40分鐘不休息會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒，必要時(shí)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解視疲勞。

3、戶外活動(dòng)缺乏

每日戶外陽光暴露不足2小時(shí)會(huì)影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌。家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子每天進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)、騎行等戶外活動(dòng)，配合維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠保護(hù)角膜。

4、光線環(huán)境不當(dāng)

昏暗或頻閃光源下用眼會(huì)加速眼軸增長(zhǎng)。建議使用全光譜臺(tái)燈并保持室內(nèi)光照均勻，嚴(yán)重視物模糊時(shí)可短期使用消旋山莨菪堿滴眼液控制調(diào)節(jié)痙攣。

日常注意補(bǔ)充富含葉黃素的深色蔬菜水果，控制甜食攝入，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。