剖腹產(chǎn)后飲食禁忌主要包括辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物、易產(chǎn)氣食物等,需根據(jù)恢復(fù)階段調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
辣椒、花椒等可能刺激胃腸黏膜,影響傷口愈合。術(shù)后初期建議選擇小米粥、南瓜等溫和食材。
冰品、生魚片等可能導(dǎo)致胃腸痙攣,建議食用溫?zé)岬碾u蛋羹、爛面條等易消化食物。
油炸食品會(huì)加重消化負(fù)擔(dān),可替換為清蒸魚、去皮雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
豆類、洋蔥等可能引發(fā)腹脹,術(shù)后前三天可優(yōu)先選擇冬瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜。
產(chǎn)后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到普食的漸進(jìn)原則,適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑和維生素C促進(jìn)恢復(fù),出現(xiàn)異常腹脹或疼痛需及時(shí)就醫(yī)。