人流后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況及心理疏導(dǎo),可通過臥床靜養(yǎng)、抗生素使用、出血量監(jiān)測及心理咨詢等方式促進恢復(fù)。
術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動,保證每日8小時睡眠,選擇左側(cè)臥位減輕腹部壓力,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴及游泳。
遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素,保持會陰清潔每日溫水清洗2次,及時更換消毒衛(wèi)生巾。
正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少,若出血超過10天或突然增多需就醫(yī),可服用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進子宮收縮。
術(shù)后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒,建議通過正念冥想緩解壓力,家屬應(yīng)避免責(zé)備性語言,嚴重時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生干預(yù)。
術(shù)后1個月內(nèi)避免性生活,飲食宜選擇烏雞湯、紅棗枸杞粥等溫補食物,適當散步促進盆腔血液循環(huán),出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就診。