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怎么做護理感冒

女，29歲

病情描述:

怎么做護理感冒

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊效華主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

感冒可通過保持充足休息、補充水分、合理用藥、監(jiān)測病情等方式護理。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
1、保持休息：
保證每日8小時睡眠，避免勞累加重癥狀。臥床休息有助于免疫系統(tǒng)恢復。
2、補充水分：
每日飲用溫水或淡鹽水，少量多次補充。充足水分可稀釋呼吸道分泌物，緩解咽痛。
3、合理用藥：
對癥使用布洛芬緩解發(fā)熱，鹽酸氨溴索稀釋痰液，氯雷他定減輕鼻塞。須遵醫(yī)囑選擇劑型與劑量。
4、監(jiān)測病情：
觀察體溫是否超過3天未退，或出現(xiàn)呼吸急促等異常癥狀。兒童及老年人需家長加強體溫記錄。
感冒期間可適量食用雞湯、獼猴桃、生姜粥、百合等食物，避免生冷刺激。癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。

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