權(quán)威問答
總放屁可能與飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等因素有關(guān)。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍(lán)花等，腸道分解時產(chǎn)生氣體增多。建議調(diào)整飲食，減少易產(chǎn)氣食物攝入。
進(jìn)食過快、嚼口香糖等習(xí)慣會導(dǎo)致吞咽過量空氣。可通過細(xì)嚼慢咽、避免碳酸飲料改善。
長期使用抗生素或腸道感染可能破壞菌群平衡，表現(xiàn)為腹脹排氣增多?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便異常。需完善胃腸鏡檢查，遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物。
日?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動，記錄飲食日記排查敏感食物，若癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診。
