胃脹惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
暴飲暴食或食用產(chǎn)氣食物易引發(fā)胃腸脹氣,伴隨惡心感。建議減少豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入,少量多餐。
焦慮緊張會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹脹嘔吐癥狀??赏ㄟ^深呼吸、規(guī)律作息緩解,必要時進行心理咨詢。
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹飽脹、惡心嘔吐??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流刺激食管,常伴燒心感。建議避免飽餐后平臥,藥物可選雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁混懸凝膠。
日常注意細嚼慢咽,餐后適度活動,若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時消化內(nèi)科就診。